2009/7/6 読書と祈り

　仕事場では常に明朗快活に保っているけれども、帰宅すると、日中堪えていた涙が出る。こんな状態が続いたら、心身共に疲弊してしまいそう。

　今まで興味を覚えなかった種類の本を読んで気分転換をしたり、就寝前に祈って心を落ち着かせることにしよう。